#18. 健康

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Perplexity Health 是面向 Pro 与 Max 订阅用户的个性化健康功能，于 2026 年 3 月 19 日上线。它把病历、可穿戴设备、健康类 App 以及 Apple Health 的数据接入 Perplexity，使 AI 能够结合你的真实健康数据回答问题，而不只是给出通用的科普解释。

它还提供一个 Health hub 健康仪表盘，集成健身追踪、生物标志物趋势、AI 生成的摘要，以及"健康记忆（health memories）"，让你对自己的健康状况有一个整体视角。

重要定位： Perplexity Health 仅用于日常健康信息参考，不用于诊断疾病，也不能替代专业医疗服务。

#如何访问

点击主页上方「健康」即可使用。

#可连接的健康数据

Perplexity Health 支持安全连接以下四类健康数据：

1. 病历（Medical Records）

病历功能让 Perplexity 安全连接到你的医疗服务提供方，使你的临床病史、化验结果与就诊信息可用于个性化健康回答和健康仪表盘。

• 可用地区： 上线时仅限美国
• 连接入口： 健康主页、引导流程（onboarding），或在「所有设置 → Connectors → Medical Records」中连接
• 可获取的数据： 化验结果、就诊摘要、用药记录、健康状况（具体取决于你的医疗提供方开放了哪些数据）
• 技术合作方： 由 b.well 提供支持——这是一个符合 HIPAA 标准的平台，安全管理 Perplexity 与你的医疗提供方之间的数据连接

2. 可穿戴设备与健康 App（Connector）

Connector 让你连接健康设备与 App（如 Fitbit、Google、Clue），使 Perplexity 能利用你的活动、睡眠、恢复与生理周期数据来个性化健康洞察。

• 连接入口： 引导流程，或在健康主页选择「Connectors → Health Devices and Apps」
• 可获取的数据： 步数、运动、心率、睡眠、恢复及其他健康指标（取决于你授权的 App 与权限）
• 技术合作方： 由 Terra API 提供支持——这是一个统一的健康与健身数据平台，安全连接 Perplexity 与你的可穿戴设备及健康 App

3. 健康文件（Health Files）

除了连接外部数据源，你还可以直接上传自己的健康文件，作为 Perplexity Health 个性化回答的依据。

• 连接入口： 在 Health hub（perplexity.ai/health）中直接上传
• 存储方式： 上传的健康文件存储在一个独立的、加密的健康文件仓库中，与其他数据分开保管

4. Apple Health（仅 iOS）

Apple Health 可帮助 Perplexity Health 理解你选择共享的活动、睡眠、运动及其他健康信号。

• 设备要求： 必须使用 iPhone 才能连接 Apple Health
• 连接入口： 当你在 iOS 上提出健康相关问题时，引导流程会提示连接；也可在 Connectors 页面手动启用
• 数据范围： 仅共享你在 Apple Health 权限页面上勾选的数据
• 当前限制： Apple Health 数据目前用于个性化健康回答，但暂未反映在 Health hub 仪表盘或数据可视化中

#可以问什么

既可以提出通用的健康问题，也可以提出会用到自己数据的问题，例如：

• 我这周的睡眠和上周相比怎么样？
• 分析我最近 5 次锻炼，告诉我如何改进。
• 我过去一个月的步数趋势如何？
• 根据我的化验数据和活动水平，制定一份营养计划。

当你的数据可用且问题与健康相关时，Perplexity Health 会引用相关的健康数据，而不是仅提供通用解释。

#Perplexity Health 不会回答什么

Perplexity Health 仅用于信息参考目的。它不会：

• 提供医学诊断
• 推荐具体治疗方案
• 提供个性化营养治疗
• 给出急救医疗建议

对于这些情况，Perplexity Health 始终建议咨询合格的医疗专业人员。

#隐私与数据安全

数据是否用于训练模型？

不会。健康对话、连接器数据、文件与记忆都不会用于训练 AI 模型，也永远不会出售给第三方。Perplexity 可能会使用你的问答来帮助改进产品（详见其隐私声明）。

数据如何存储与保护？

• 你的原始健康数据通过数据提供方按需查询，不会永久存储在 Perplexity 服务器上
• 你上传的健康文件存储在一个独立的、加密的健康文件仓库中
• 系统可能基于你的查询生成"健康记忆"以提供个性化洞察
• 你的健康信息仅在与请求直接相关时才会被访问，并采用标准加密及符合 HIPAA 标准的安全措施保护

HIPAA 合规性

Perplexity Health 定位为个人健康产品。HIPAA 并不适用于像 Perplexity Health 这样的消费级健康产品。不过，你的数据仍受端到端加密及严格安全实践的保护：

• Perplexity 通过独立审计方获得 SOC 2 Type II 认证
• 同时符合 GDPR 要求，在严格的欧洲隐私标准下处理数据
• 不在你的健康数据上训练，也绝不出售你的数据

健康信息是否会共享给其他功能？

健康记忆仅在与你的问题相关时才会被引用，并有隐私保护措施限制健康信息被使用的方式与时机。

分享健康对话

• 网页端： 点击右上角「Share」，调整隐私设置，复制链接
• iOS 端： 点击对话右上角的「⋯」并选择「Share」

#数据与健康记忆管理

查看或删除健康记忆

进入「所有设置 > 个性化 > 健康」， 即可查看健康相关记忆和档案。将鼠标悬停在某条记忆上并点击删除图标即可删除。

断开健康连接器

可在「连接器」页面断开可穿戴连接器、病历连接器及 Apple Health（仅 iOS）。

断开数据源后会发生什么？

当断开某个健康连接器后，Perplexity 会停止接收该来源的新数据。Perplexity 不会存储来自连接源的数据，仅保留出现在对话历史中的信息，而这些信息你可以随时删除。